BEAST UP

健身操增肌

BEAST UP

Body Beast的增强版，增强其中两节课程，让效果更好。

标签：增肌中文字幕

还是sagi大神的撸铁课程。UP就是增强的意思，它是Body Beast的增强版。

BEAST UP增强了其中两个视频：

Legs. BEAST UP
Chest, Shoulders and Tris. BEAST UP

BEAST UP中文字幕视频和课表
百度网盘下载地址	https://pan.baidu.com/s/1ubbBrps0ZC8KLQEFYv4X6A?pwd=s5in	BEAST UP的这两节是用到代替Body Beast里的对应视频的。
B站在线观看地址	https://www.bilibili.com/video/BV1jJ4m1M7Jk/

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