关于站长
大家好，我是站长，微博账号是@insanity健身，公众号是木右健身。
初识健身
大概在2016年，当时t25这套熊t的健身操非常火，一个偶然的机会认识到t25，我看到很多人在贴吧求视频。
我就搜啊搜，搜到了。然后我在t25贴吧发帖，想要的留下邮箱，还用顶帖机给自己顶帖。
不断有人评论留下邮箱，我就通过邮箱把网盘资源发给大家。但发邮件时夹带了私货，附了一句：有兴趣的可以加qq群，群号是xxxx。
后来就组建了一个群，最早的这个q群，我认识了很多有趣的小伙伴，现在都很还念那个时候。t25的第二第三阶段都是当时的qq群友花花和无忧翻译，非常感谢。
后来通过t25，我还认识到了熊t的insanity60、max30、asylum。
Tony Horton的p90x3。
Sagi的body beast、beast up、A WEEK OF HARD LABOR、 BOD Exclusives等国外健身大神的健身课程。
关于翻译
当时看到insanity也异常火爆，但是流传的视频只翻译了大概6-7个左右，只翻译到07吧。
翻译者属于名是豆瓣insanity 63天脱胎换骨小组，加上视频里的这个水印超占屏幕。
我就下定决心重翻，我的翻译之旅就此开始。
也是抱着想把insanity补完的心态，从英语小白，硬是边通过搜索引擎一边搜索单词，一边翻译insanity。期间还参考了insanity豆瓣小组的原版翻译，我当时啥都不懂，再次感谢大佬种的树。
我除了英语菜，还有没做过字幕的经验。这些都是自己百度谷歌搜索，零基础学习的。学习怎样网络找到各套健身操的原版dvd视频，用什么工具把dvd里的iso文件提取成mkv格式，再用mkvtoolnix从mkv提取带时间轴的srt英文字幕。
还有字幕特效工具Aegisub，视频压制软件小丸工具箱，字幕时间轴软件Arctime。
曾经的我
2012年毕业后到柳州五菱柳机上班，离家不远，这也是一个小小的二级国企，我是农村家里的骄傲，当时工资3000实习期。工作了大概半年，由于网络认识了个女孩，非常喜欢，在不成熟的思考下，也觉得自己能闯出未来，于是辞职去广东找工作，想赚更多的钱才能跟女孩有个更好的未来。
去广东前，我先去了SC，这是我们第一次见面，女孩很好，也很照顾我，为我考虑。
后来她发现，现实的这一接触，我并不是他喜欢的类型（闷 话少）。这是我到广东后她才告诉我的。
我就此一蹶不振，也没心思找工作，就窝广东一个小出租屋里，靠朋友救济。但当时朋友也是刚毕业，没什么，现在想想，真的是铁兄弟。
我就这样东借西借，浑浑噩噩的度过了很多年，期间想饿死算了，每天就撑着到晚上去吃一顿饱。后来办了建行的信用卡（审核并不严），透支过日子。期间也不跟父母联系（但跟亲戚联系），因为不想他们知道我的囧态为我操心，虽然这样年迈的父母更加操心，说他们差点都要报警了，以为我进了传销。
在广东也的那几年进过厂，也跟过私人老板做过网络营销。
后来
2015左右吧不记得了，就回家想考公。但由于我离职时，我把档案拆了，想看看里面有啥。虽然人事早就告诉我，千万别拆，回去要及时拿去人才市场存。我偏偏不信邪，幼稚地认为自己内向性格不会考公，吃不了公家这碗饭，那就用不到档案。
哎，回家后发现因档案的问题考不了公。当时父母都骂我是废物，考公考不了，其他工作又不知道干什么，985211毕业又怎样，基本没啥工作经验无法再入本行了。每天跟父母都闹得很不愉快。
接前文
也就大概到了2016年，家里待不下去。到柳州找工作了。
在柳州的这段时间，我大概翻译了几节insanity60。
后面几年，陆陆续续地翻译了insanity60、max30、asylum，翻译完都无条件共享。
当时翻译的初衷简单，国外有这么好的健身操，身体素质肯定很强。
为什么我们就不能有了，我也希望国人在家就能健身减肥。
随着接触到的健身知识越来越多，就开始从hiit了解到力量训练。
这也就是大概在2018、2019年翻译了撸铁课程p90x3、sagi的body beast以及其他系列。
还有piyo这套，想着这套瘦身不粗腿应该会有很多喜欢吧，事实证明我太想当然了。
当时翻译这些撸铁课程时，我认为这是高阶课程，应该需要的人不多，分享时就设置一天后链接失效。当时也很希望有人拿了能打赏一下，毕竟翻译很苦，加上当时我的条件…确实很想啊
就是因为这事，一些网友不理解并对我轮番轰炸，闹得我不得不解散了曾经的微信群。当时也想过直播带大家打卡跳操的，也许我就能站起来了，但自己性格腼腆（怕出丑 死要脸）不太敢出境，也没有很好的直播条件，又遇到这档事。哈哈哈，如果当时直播跳操，那可是比刘耕宏老师还早吧。
我于是放弃了网络，停更，去了一趟新疆，还记得临行前网友野猪大大大改造给了我600人民币。直到今年2024才恢复更新。
今后
今后的翻译计划，有先后顺序：
1.dig deeper第三阶段中字，计划2024年9月底完成；
2.max30第二个月视频中字，计划2024年10月20日前；翻译完这套，我可能就不活跃了。
3.美国瑜伽大师vytas的deepen your practice，计划2024年年底吧。不保证
今年的翻译很感谢有chatgpt这么好的ai翻译，不然我是决不可能翻译这些没有原始字幕的视频的。
依然还是免费分享。