insanity健身

A WEEK OF HARD LABOR

sagi教练出品撸铁力量训练，5个视频1080画质。

Body Beast增肌训练

sagi教练出品，非常竞品有趣的一套哑铃增肌健身训练了，减脂塑形增加都可以。

Insanity60减肥操

全球最火减肥操，十几年来依然是众多减肥群体的首先，但是很难很难。

T25减肥操

适合上班族时间不多，每节课都控制在25分钟左右，目前t25和insanity是b站最火的减肥操。